MATERIEL Ski / Snowboard
LES MEILLEURS MODELES DE CHAUSSURES DE SKI, pour hommes et femmes, des premiers prix au plus haut de gamme.
Toute notre offre Intersport neige 2007/08 vous est présentée sur notre site internet. Vous y découvrirez l'ensemble des produits et de leurs caractéristiques techniques, les conseils du coach Intersport pour une saison en toute tranquilité, des prix compétitifs. De nombreux modèles sont disponibles sur commande, n'hésitez pas à nous contacter...
Voici donc nos premiers conseils du coach Intersport:
Vous pouvez rencontrer 3 types de neige :
- la neige sèche, légère et poudreuse, elle se forme avec des températures inférieures à - 5°.
- la neige humide ou collante tombe souvent entre 0 et - 5°, elle est lourde et pâteuse.
- la neige mouillée tombe entre 0 et 1°, elle est très lourde et peut former des plaques de glace en cas de regèle.
Un SKI ADAPTE à chaque type de neige augmente votre sécurité sur les pistes.
Avant de commencer votre journée glisse, faites quelques échauffements pour préparer les muscles aux efforts. Réalisez quelques mouvements simples et articulaires au niveau des hanches, épaules, coudes, poignets et tête. Ensuite, pratiquez des étirements légers pour les fessiers et ischiojambiers ( saisissez vos chevilles), pour les mollets et chevilles (penchez en avant, faites un V à l'envers, talons et mains au sol), quadriceps (tirez le pied en arrière, talon sur la fesse, sur un pied).
Le plus important étant les règles de conduite sur les pistes:
1. le respect d'autrui
2. la maitrise de la vitesse et du comportement (descendre à vue, s'adapter à ses capacités personnelles et aux conditions générales de votre environnement).
3. la maitrise de la direction (la personne en amont doit anticiper sa trajectoire pour assurer la sécurité de la personne en aval).
4. réalisez un dépassement large pour prévenir les évolutions de la personne dépassée.
5. pénétrez et engagez vous sur la piste ou virez vers l'amont uniquement après examen de l'amont et l'aval.
6. le stationnement ne doit pas se faire dans les passages étroits ou sans visibilité. En cas de chute, dégagez le plus rapidement possible la piste.
7. lors de montée ou descente à pied sur piste, restez sur les bords.
8. respectez le balisage et la signalisation.
9. assistance: prêtez secours en cas de besoin.
10. identification: si vous êtes témoin, partie responsable ou non d'un accident, vous devez faire connaitre votre identification.
La SECURITE HORS-PISTE est primordiale:
- accompagnement par un professionnel du ski et de la montagne. N'oubliez pas un équipement technique et complet (RECCO, pelle, Arva...).
- consulter la météo et la carte des risques d'avalanches. Prévoyez une marge de sécurité, ces données sont variables.
- les DRAPEAUX:
drapeau jaune = risque faible (niveaux 1 et 2)
drapeau jaune et noir (damiers) = risque marqué (niveaux 3 et 4)
drapeau noir = risque généralisé (niveau 5)
Nos conseils pour vos achats:
1. Plus LES SKIS sont durs, plus ils sont nerveux et donc plus ils sont difficiles à maitriser. Les débutants et les skieurs relax opteront donc pour des skis assez souples. Quant à ceux qui veulent attaquer la piste et enchainer les virages, ils choisiront des skis plus rigides.
2. LES FIXATIONS. Dans tous les cas, il est fortement conseillé de faire régler ses fixations par des professionnels, il s'agit de votre sécurité. Elles sont réglées en fonction du niveau du skieur, de son poids,...Pour les débutants par exemple, il est conseillé de disposer de fixations assez souples qui permettront de déchausser très facilement en cas de chute.
3. LES SURFS. Pour déterminer votre stance (écartement entre les fixations), utilisez cette formule : votre taille en mm x 0,27 (femmes) ou x 0,29 (hommes). Un stance faible est plus réceptif et un stance écarté est plus stable. Les fixations ne sont pas forcément symétriques par rapport au centre de la planche: c'est un paramètre subtil optimisant le comportement du snowboard. Plus vous êtes en arrière, plus vous aurez du contrôle en poudreuse.
Pour déterminer votre pied avant, faites ce petit exercice: en station debout, les pieds parallèles et légèrement écartés, faites-vous pousser dans le dos. Le pied avancé pour vous rattraper est le pied sur la planche. Vous saurez si vous êtes goofy ou regular.
Les valeurs de base pour le réglage des angles de vos fixations:
pied avant entre +20 et +30°
pied arrière entre -12 et +3°
Conserver entre les fixations un écart de 19° minimum.
Pour un niveau débutant, commencer avec 24° AV et 0° AR.
Avec l'expérience, vous pourrez régler vos angles en fonction du terrain et de votre pratique.
4. la randonnée en RAQUETTES. Un équipement adapté est nécessaire: des vêtements de rechange, une boussole et une carte, un litre d'eau, de la nourriture (céréales...), un moyen de communication et une petite pharmacie. Ne négliger pas un ARVA, une pelle à neige,...en cas d'avalanches.
5. Le CASQUE est indispensable opur la pratique du ski de piste chez l'enfant. Il doit être à la taille exacte du porteur, ne pas comprimer les oreilles et le port des lunettes doit rester possible. Norme EN 1077 obligatoire.
6. LES CHAUSSURES de ski et de snowboard. La pointure doit être adaptée à votre pied (le marché propose des volumes différents). Lors de l'essayage ne pas porter une chaussette trop épaisse et gardez les chaussures aux pieds pour vérifier les points de compression. Les orteils doivent buter légèrement sur le chausson jambe tendue (fléchie aucun point de contact). Un autre paramètre important, l'indice de flexion.
niveau pro = indice 150 à 140 cm
niveau expert = 130 à 110 cm
niveau débrouillé = 100 à 90 cm
niveau débutant = 80 à 70 cm
junior = 60 à 50 cm.
En moyenne, pour les hommes, l'indice est de 150 à 110 et pour les femmes de 110 à 70 cm.
Sacs à chaussure Intersport, Salomon et Rossignol Boot bag.
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